| 11:33:06 | ◀︎ | לצום נכון: 10 החוקים לצום שעובר בקלות | ||
| 11:35:18 | ◀︎ | 8 מאכלים מומלצים ובריאים לשבירת הצום |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 19:01 | 20:13 |
| תל אביב | 19:17 | 20:15 |
| חיפה | 19:09 | 20:16 |
| באר שבע | 19:18 | 20:14 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
11/10/16 11:33
100% מהצפיות
מאת ערוץ 10
לשתות הרבה, להמעיט בספורט, להפחית במלח, בלי אלכוהול ולאכול הרבה ארוחות באותו היום - אל תעמיסו בארוחה המפסקת. הנה ההמלצות שלנו לצום קל
11/10/16 11:35
0% מהצפיות
מאת ערוץ 10
אמנם הצום עדיין לא מתקרב לסיומו, אך מוטב להיערך לרגע בו מותר לאכול: הנה 8 אופציות לארוחות בריאות שלא יעמיסו על הקיבה לאחר הצום