שני הפירות עשירים בסיבים תזונתיים ותורמים לחיידקי המעי, אבל כל אחד עושה זאת בדרך אחרת. כך תדעו מתי עדיף לבחור בבננה, מתי דווקא בתפוח, ולמה התשובה האמיתית עשויה להפתיע?

למה חוסר של שן אחת אינו עניין שולי, איך זה קורה מלכתחילה, ומהם הפתרונות שמחזירים גם את התפקוד וגם את החיוך - שיחה עם ד"ר ואסים אלסייד, רופא שיניים מומחה

מחקר חדש מצא כי תשעה מתוך עשרה מבוגרים מעל גיל 50 אינם נהנים משינה איכותית, למרות שהם ישנים את מספר השעות המומלץ. החוקרים מזהירים: מתח בעבודה עלול להיות אחד הגורמים המרכזיים לבעיה

מחקר חדש מצא כי הרקע הגנטי התורשתי עשוי להשפיע על הסיכון להתפתחות סרטן, על המוטציות שישתרשו בגידול ועל הדרך שבה יתקדם. ד"ר אבישי שפיצר, רופא-מדען ומתמחה באונקולוגיה רפואית באיכילוב: "ה-DNA שירשנו פועל כמעין ספר חוקים אבולוציוני, שקובע אם תא הנושא מוטציה יסולק בבטחה, יישאר רדום או יתפתח לגידול ממאיר" 

הוא עשיר בשומן איכותי, מסייע לתחושת השובע ועשוי לתרום לאיזון רמות הסוכר והשומנים בדם. אז כמה אבוקדו מומלץ לאכול, כיצד נכון לשלב אותו בתפריט, ומה באמת מונע ממנו להשחיר? כל מה שצריך לדעת לקראת יום האבוקדו הבינ"ל שחל מחר

לראשונה בשנת 2026 אותרו יתושות הנושאות את נגיף קדחת מערב הנילוס במועצה האזורית תמר • מתחילת השנה אובחנו שישה חולים במחלה • משרד הבריאות והמשרד להגנת הסביבה קוראים לרשויות להגביר את ההדברה ולציבור להימנע ממים עומדים ולהתגונן מפני עקיצות

צעיר ממושב כפר זיתים יצא לדוג ופיתח תגובה אלרגית חריפה שסיכנה את חייו • חובש איחוד הצלה העניק לו טיפול מציל חיים באמצעות אפיפן, ולאחר שמצבו התייצב הוא פונה לבית החולים • מומחים מזכירים: באנפילקסיס כל דקה קריטית

האישה, כבת 50, לקתה בדום לב במהלך אימון פילאטיס ונמצאה ללא דופק וללא נשימה • לאחר החייאה ממושכת הצליחו צוותי הרפואה להשיב את פעילות ליבה, והיא פונתה במצב קשה לבית החולים הלל יפה