חלבון הוא אבן היסוד של גוף האדם ומרכיב תזונתי חיוני התומך במערכת החיסון, בייצור אנרגיה ובתחושת השובע. השאלה המטרידה רבים היא - האם עדיף לאכול ביצה שלמה או רק את החלבון כשרוצים לאכול בריא?

עוצרים בבית קפה לפינוק קטן של מאפה וקפה? מתברר שלפעמים הבחירות התמימות ביותר מכילות יותר קלוריות ממה שחשבתם. איך תדעו מה כדאי לבחור ומה מסתתר בכוס המשקה האהוב עליכם? ד״ר מאיה רוזמן מסבירה

חברת תעופה הנורווגית נורס אטלנטיק אירוויז, תפתח ביוני 2025 בטיסות טרנס-אטלנטיות במחיר שובר שוק - 470 דולר הלוך ושוב בקו לוס אנג'לס-אתונה

חשבתם ששמן זית טוב רק לסלט? מתברר שהמוצרים שאתם מחזיקים במטבח הם המפתח לעור בריא וזוהר. בדקנו אילו מותגי ביוטי משלבים את המרכיבים האלה, והתוצאות מפתיעות

בזמן שבישראל קר וגשום, אי קסום באוקיינוס ההודי מציע חופים בתוליים, טבע פראי וביטחון מושלם. וכן, בפברואר הטמפרטורות שם נעימות במיוחד

חברת התעופה אייר בלטיק הודיעה כי היא תחדש את הטיסות לישראל החל מחודש אפריל 2025 עם לוח זמנים נוח ומהפכת אינטרנט עתידנית של Starlink

מהפכה עירונית נגד תיירות ההמונים: ראש עיריית ניס רוצה לשם קץ לפלישת הספינות הענקיות תוך הגנה על איכות החיים והסביבה: "ספינות שמזהמות, שמביאות תיירים זולים שצורכים מעט ומותירים אחריהם זוהמה"

בזמן שכולנו מתחממים עם שלוש שכבות, השחקנית והרקדנית המוכשרת כבר בורחת לחופשת החורף המושלמת עם הקומבו האופנתי שכולן ירצו להעתיק - ביקיני וריזורט וויאר