| 04:29:22 | ◀︎ | בהריון? סיכוי גדול שמידת הנעליים שלך תגדל | |
| 09:02:14 | ◀︎ | התפריט שימנע מכם להגיע לאבדן אנרגיה בריצה | |
| 09:10:52 | ◀︎ | מאנורקסית במשקל 42 ק"ג - למנצחת טריאתלונים | |
| 11:41:04 | ◀︎ | 6 ארוחות ביום וריצות: הבריאות של הראל מויאל | |
| 13:31:24 | ◀︎ | המחליף של היס: סגנו שהתלונן - ד"ר חן קוגל | |
| 14:41:16 | ◀︎ | מרתון 7: גוון ואריאל מטפסים את החרמון | |
| 16:01:24 | ◀︎ | למה חשוב לקרוא את העלון המצורף לתרופה | |
| 17:11:30 | ◀︎ | מומחה למטבוליזם: למה דיאטה לא עובדת ומה כן |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
13/03/13 17:11
43.18% מהצפיות
מאת Ynet
כדי לרדת משקל צריך לאכול פחות, זה חשבון פשוט, הצרה היא שברגע שאנחנו מונעים אוכל מהגוף שלנו, המוח נכנס למגננה ומשכנע את הגוף לא לוותר על השומנים שאגר בכל הארוחות הקודמות שלנו. ד"ר רם וייס מסביר למה קל להשמין וקשה לרזות
13/03/13 09:10
11.36% מהצפיות
מאת Ynet
הספורט הוא חלק בלתי נפרד מחייה של דורה הלר, שזכתה במקום הראשון בתחרות הישראמן לשנת 2013, אבל את האושר וההנאה מספורט גילתה רק אחרי שסבלה מאנורקסיה והגיעה למשקל של 42 קילו
13/03/13 09:02
9.09% מהצפיות
מאת Ynet
אין מרתוניסט שלא חושש מלהגיע ל"קיר", אותה תחושה של ירידת באנרגיה וקושי - שלעתים אף מוביל להפסקת הריצה. מה הפתרון? גליקוגן. התזונאי והמרתוניסט ליאור מני מסביר איך תמלאו המאגרים לפני ובמהלך הריצה וכיצד תעשו בו שימוש נכון
13/03/13 11:41
9.09% מהצפיות
מאת Ynet
הראל מויאל, פעם מתמודד ב"כוכב נולד" וב"הישרדות?,"? הוא היום אבא שנהנה לבלות עם הילדים ומוזיקאי שיושב שעות באולפן. עם עבר של מדריך כושר, הוא יודע לשמור על גוף בריא - המומחים של מוסף "זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" מזכירים לו שגם הנפש חשובה
13/03/13 16:01
9.09% מהצפיות
מאת Ynet
גם אתם זורקים לפח את העלון שמצורף לתרופה שאתם נוטלים? כדאי שתתחילו לקרוא ולדעת על תופעות לוואי שעלולות להופיע, שילוב מסוכן עם תרופות אחרות או תאריך תפוגה שמשתנה עם פתיחת התרופה
13/03/13 04:29
6.82% מהצפיות
מאת Ynet
ההריון משנה את גוף האישה כשבין היתר כפות הרגליים מתנפחות בשל המשקל המשתנה - מחקר חדש חושף שלעיתים השינויים נשארים קבועים וחלק מהיולדות מגלות שהן צריכות לרכוש נעליים במידה גדולה יותר משום שכפות הרגליים שלהן הפכו ארוכות יותר
13/03/13 13:31
6.82% מהצפיות
מאת Ynet
ד"ר חן קוגל, אשר חשף לפני כעשור התנהלויות קשות במכון לרפואה משפטית, יחליף את פרופ' יהודה היס, שהודח מתפקידו. "לא יכולתי לשתוק ובו בזמן לחיות במצפון נקי", אמר בעבר על החלטתו להתלונן על המתרחש במכון
13/03/13 14:41
4.55% מהצפיות
מאת Ynet
6 מרתונים מאחוריהם, כמעט 300 קילומטר, אבל האתגר הגדול של גוון קנינג ואריאל הלר עומד ממש מולם: מרתון שלם בעליות של החרמון. האם הם יצליחו להתמודד עם הכאבים והקושי? ynet ממשיך ללוות אותם לאורך כל הדרך