חלבונים בונים את השרירים, שומנים חשובים לתפקוד המוח, סידן מחזק את העצמות, ומחסור בברזל עלול לעכב את הגדילה. ישנם מרכיבי מזון שחיוניים להתפתחות של כל ילד, ומחסור חמור בהם עלול לגרום לבעיות רפואיות כמו עיוורון וקשיים אורתופדיים. באלו מאכלים תוכלו למצוא אותם ומהו התפריט היומי האידיאלי לילדים? תזונאים עונים

במחקר אמריקני שנערך בקרב כ-1,200 פעוטות נמצא כי רק שליש מבני החצי שנה מתעוררים בכל לילה, רובם בנים יונקים ובעלי מזג רגזני יותר. כיצד ניתן להפסיק זאת? לטענת החוקרת הראשית רצוי שלא להגיע לילד בכל פעם וללמד אותו להירדם בכוחות עצמו. "חשוב להיענות לכל בכי כדי ליצור חווית שינה טובה", אומרת יועצת שינה שחולקת על ממצאי המחקר

המחקר שפרסם ארגון הבריאות העולמי, לפיו בני הנוער בארץ אינם ממהרים לקיים יחסי מין, אמור לעודד אותנו. אבל אם תשאלו מומחים, הם יגידו לכם שהוא לא משקף את המציאות במדויק. למה? כי גם אם לא מדובר ביחסי מין מלאים, נערי ישראל בהחלט פעילים מינית. המסר המרגיע: הם עושים זאת במערכות יחסים יציבות ולא בסטוצים