האם להחליף נוגדי חרדה בשל תופעת לוואי של רעש באוזניים, איך להתמודד עם החשש לחזור לעבודה שלא מאפשרת ריחוק פיזי, וכיצד להתמודד עם טראומה שממשיכה להשפיע על הגוף?

גם כשרוב המאכלים בארוחת החג מתבססים על מוצרי חלב, עדיין יש מקום למאכלים שיוסיפו בריאות לארוחה ויתבססו על מזונות כגון ירקות, דגנים מלאים, קטניות וכמובן דגים