מטופל כבן 70 שסבל מקרטוקונוס, מחלה תורשתית הפוגעת בעיקר בצעירים וגורמת לעיוות הולך ומתקדם של הראייה, והיה עיוור בעינו הימנית במשך יותר מעשור, זכה לשיפור דרמטי באיכות חייו בזכות פתרון ייחודי • לאחר שנאמר לו כי הפתרון היחיד למצבו הוא השתלת קרנית, הצליחו בבית החולים להחזיר לו את הראייה

שינה איכותית משפיעה על תפקוד המוח, מערכת החיסון, מצב הרוח והאנרגיה היומיומית שלנו • עם זאת, אורח החיים המודרני מלא לחצים, חשיפה למסכים והרגלים שפוגעים בשינה • במדריך הבא, המבוסס על מחקרים, תמצאו כלים מעשיים שיעזרו לכם לישון טוב יותר בלילה ולהתחיל כל יום רעננים יותר