| 18:26:38 | ◀︎ | פעילות גופנית מועילה לנפש? המחקר שמסביר אחרת |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:17 | 17:28 |
| תל אביב | 16:31 | 17:29 |
| חיפה | 16:21 | 17:28 |
| באר שבע | 16:35 | 17:31 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
14/07/25 18:26
100% מהצפיות
מאת עכשיו 14
לא כל ריצה תשפר את מצב הרוח ולא כל אימון יקל על הלחץ • מחקר חדש מגלה שההשפעה הנפשית של פעילות גופנית תלויה דווקא בנתונים אחרים • מה ההבדל בין אימון שמרומם את הנפש לכזה שלא משפיע בכלל ואיך תגרמו לספורט לעבוד בשבילכם?