בצל המבצע באיראן וריבוי האזעקות - רבים מאיתנו מתקשים לישון ברציפות לאורך הלילה • פסיכולוג מומחה לשינה הסביר כיצד חסך בשעות השינה משפיע על הגוף והנפש, והזהיר כי לאורך זמן הוא אף עלול להקצין תגובות רגשיות • איך מתמודדים עם העייפות, ומה כדאי לעשות כשלא מצליחים להירדם?

משרד הבריאות מפרסם את נתוני הנפגעים במבצע 'שאגת הארי': 1,473 בני אדם פונו לבתי החולים, מתוכם 145 עדיין מאושפזים • ביממה האחרונה פונו 199 נפגעים, רובם במצב קל • במשרד קוראים לקשישים לנהוג בזהירות בדרך למרחב המוגן, לאחר שרבים נפגעו מנפילות