מחקר שוודי ענק עקב אחר יותר מ-620,000 איש וקבע כי עלייה במשקל לפני גיל 30 קשורה באופן מובהק למוות מוקדם • הסיכון למוות בטרם עת גבוה ב-70% בקרב מי שהפך שמן לפני גיל 30 • הקשר החזק ביותר נמצא בין השמנה מוקדמת למוות מסוכרת מסוג 2, מחלות לב וסוגי סרטן מסוימים

אתם בולעים כדורי מלטונין שותים חליטות קמומיל ומנסים נשימות יוגה אבל עדיין מוצאים את עצמכם בוהים בתקרה בשלוש לפנות בוקר. מתברר שהפתרון האמיתי לנדודי שינה לא נמצא בבית המרקחת אלא בחיים האינטימיים שלכם והגיע הזמן להבין איך שחרור פיזי מכבה לכם את המוח טבעי

זאקסנטין, חומר שנמצא בירקות ירוקים ונחשב מוכר לבריאות העיניים, התגלה כבעל פוטנציאל לחזק את מערכת החיסון ולהעצים טיפולי אימונותרפיה

לא חייבים לוותר על הקפה, אבל חשוב לדעת אילו תרופות דורשות מרווח זמן, למה מים עדיפים בבוקר, ואיך שינוי קטן בהרגל יכול לשפר את האיזון

מומחים מזהירים שגם אפרול שפריץ, שייק שעשוי מפירות יער, בירה גינס וקולה עלולים להיצמד לאמייל, לגרום להכתמה הדרגתית ולפגוע בלובן הטבעי של השיניים

מחקרים מראים שדגנים עתיקים כמו קינואה, כוסמין ודוחן תורמים לאיזון סוכר, שובע ובריאות הלב, אך מומחים מדגישים שההבדל החשוב באמת הוא בין דגן מלא לדגן מעובד

צבי (ארנו) שפיגל מונה בכפייה על ידי "מלאך המוות" ד"ר יוזף מנגלה לאחראי על ילדי התאומים - ובתוך הביתן האפל הוא בנה עבור הילדים עולם של חמלה. ילדיו גדלו בצלו בלא שידעו דבר - עד שמצאו את תמונתו לגמרי במקרה בכתבה במגזין LIFE. סיפור חייו יצא לאור בסרט התיעודי "התאומים האחרונים" שישודר בארה"ב

מחקר מסורוקה מצא כי מספר מוקדי הסרטן ואורכם בביופסיית פיוז'ן בסרטן הערמונית מנבאים טוב יותר מחלה אגרסיבית לעומת מדדים קלאסיים. הממצאים עשויים לשפר החלטות בין מעקב לטיפול, ולזהות חולים בסיכון גבוה עוד לפני ניתוח. פרופ' ניקולא מבג'יש, מוביל המחקר, מנהל המחלקה האורולוגית בסורוקה: "יש מטופלים שנראים 'בסיכון נמוך' לפי PSA, דרגת הגידול או MRI, אבל בפועל יש להם מעורבות רחבה יותר של סרטן"